Angebote

Transaktionsanalytische Seminare

Grundlagen:

• Das Modell der Ich-Zustände
• Ich-Zustände und Transaktionen
• Von der Transaktion zur Kommunikation
• Die Grundpositionen
• Die Verträge
• Die Spiele
• Das Miniskript
• Das Skript
• Neuentscheidungen

Sowie offizielle „101“ Grundlagenkurse nach den Richtlinien der Deutschen, Europäischen und Internationalen Gesellschaft für Transaktionsanalyse.

Beginn einer neuen Ausbildungsgruppe für Transaktionsanalyse in Wuppertal ab September 2009;

Ausbildungstage: Freitag und Samstag

Noch sind wenige Plätze frei,
Anmeldung bitte unter 0202- 444593 oder per Mail frohme@ta-wuppertal.de

Supervision für Einzelpersonen und Gruppen

• Bei allen Berufen, in denen der Umgang mit Menschen im Vordergrund steht, ist Supervision eine wertvolle, möglicherweise auch eine unerlässliche und notwendige Komponente.
• Supervision ermöglicht die Entwicklung konstruktiver Problemlösungsstrategien durch reflektiertes Denken und Handeln.
• Ziel der Supervision ist eine Erweiterung der Perspektive in bezug auf eine zu verhandelnde Thematik oder Situation.
• Ein weiteres Ziel ist der Aufbau der Fachkompetenz. Dies gelingt durch die Thematisierung von „Denken, Fühlen, Handeln“ im beruflichen Kontext.

In der Supervision wird Gelegenheit geboten, den Umgang im professionellen Arbeitsbereich anhand konkreter Fallbeispiele zu analysieren, zu reflektieren und zu verbessern.

Es wird hierbei jeweils nach Projekt- und Fallsupervision, Team- und Organisationssupervision unterschieden.

Die thematische Darstellung der Supervision richtet sich nach den Wünschen und Bedürfnissen der TeilnehmerInnen. Dabei können eigene Tonbandaufzeichnungen mitgebracht und/oder Fälle vorgebracht werden, welche im Rollenspiel durch verschiedene Supervisionstechniken zu analysieren sind.

Coaching für Einzelpersonen und Gruppen

• Coaching ist eine intensive personenzentrierte Beratung einer Führungskraft oder einer Fachkraft zur besseren Gestaltung der beruflichen Kompetenz.
• Im Vergleich zur Supervision wird im Coaching für eine bestimmte Zeit ein Arbeitsbündnis vereinbart. Dies bedeutet die langfristige Entwicklung eines Ziels.
• Im Coaching wird ein individueller Weg für den Einzelnen gefunden. Auf diese Weise wird der unterschiedlichen Persönlichkeit des Einzelnen genüge getan.
• Ziel im Coaching ist es, die eigenen Kompetenzen wahrzunehmen, zu analysieren und entsprechend der beruflichen Situation anzuwenden und gegebenenfalls zu fördern.

Kommunikationstraining

Grundlagen der Kommunikation

• „Aktives Zuhören“, Definition und Grundlagen · Darstellung von„psychologischen Grundpositionen“ in der Kommunikation
• Aufdeckung von Irritationen und Störungen in der Kommunikation
• Wertschätzung und Abwertung

Kommunikation im beruflichen Alltag

• Die Analyse zwischenmenschlicher Kommunikationsprozesse
• „Offene und verdeckte“ Kommunikation
• Darstellung „schwieriger“ Gespräche durch die Teilnehmer/innen
• Kommunikationsregeln
• „Spielregeln“ in und während der Kommunikation

Konfliktmanagement

Was ist ein Konflikt? (nach dem Harvard Modell)

• Eine Qualität menschlicher Beziehungen.
• Sie ist verbesserbar, wenn nur einer von beiden sich bemüht.
• Konflikte treten auf, wenn gleichzeitig versucht wird, sowohl eine gute Beziehung aufzubauen wie eine Lösung zu finden.
• Die meisten Konflikte werden auf Grund falscher Vorannahmen„gehandelt“. Dazu gehört auch die Wahrnehmung des Konfliktpartners.

• Konfliktinterventionstechniken:
• Konstruktiver Umgang mit Konflikten
• Anforderungen und Persönlichkeitsstruktur
• Umgang mit Zuwendung, Lob und Kritik
• Erkennen von sogenannten „Spielen“ in der Kommunikation
• Das „dramatische Dreieck“ am Arbeitsplatz
• Motivation von Mitarbeitern

Entspannungstraining

Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das in unserem Kulturraum zu den bekanntesten und verbreitesten zählt. Es ist eine wissenschaftlich überprüfte Methode , die auch im ärztlichen Bereich Anerkennung gefunden hat.

Im AT lernen Sie, sich selbst zu entspannen, wobei ein allgemeines und spezifisches Ziel erreicht werden kann:

Zum einen wird eine allgemeine Entspannung sowie eine dauerhaft bessere Regulation der Körpersysteme angestrebt und somit eine allgemeine Senkung des Erregungsniveaus.

Zum anderen können Sie lernen, sich in belastenden Situautionen selbst zu helfen.

Weiterhin ist es eine große Hilfe bei Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen, psychischen Störungen wie Ängste, Depressionen, zu starken Affekten, Spannungskopfschmerz und Migräne, funktionalem Bluthochdruck, nervösen Herzbeschwerden, Gastritis und Magen-Darm-Beschwerden.

Als Lehrbefugte für Autogenes Training kann jederzeit von der Möglichkeit dieser Entspannungstechnik Gebrauch gemacht werden.